Шлях самопізнання
П'ять модулів для тих, хто готовий зустрітися з собою справжнім
📚 5 модулів • 🎯 Практичні завдання • 📝 Щоденникові практики
👤 Автор: Ігор Кузьменко, ведучий подкасту “Душніла”
Цей курс для вас, якщо ви:
Відчуваєте, що живете “не своє” життя
Як Марія з притчі — успішна ззовні, але порожня всередині
Шукаєте глибші відповіді на життєві питання
Готові до серйозної роботи з собою через філософію та психологію
Готові до ведення щоденника та рефлексії
Розумієте, що зміни потребують часу та постійної роботи
Шукаєте швидких рішень
Курс вимагає глибокої роботи та не обіцяє миттєвих результатів
Не готові до самоаналізу
Курс передбачає чесний погляд на себе та свої переконання
Хочете тільки мотивацію
Це не мотиваційний курс, а глибинна робота з особистістю
Ваш шлях на вершину
П'ять етапів сходження до справжнього себе
Початок шляху
Тригери самопізнання. Принципи: сміливість, відвертість, зацікавленість
Сумнів та норма
Внутрішній критик. Соціальні норми та їх вплив на автентичність
Бажання та призначення
Розрізнення справжніх прагнень від нав'язаних. Пошук "сродної праці"
Світогляд та зміна
Робота з переконаннями. Стрибок у невідоме. Що таке зміна?
Інтеграція та спіраль
Спіраль самопізнання. Пошук часу для себе. Безкінечний шлях
Початок шляху
Тригери самопізнання. Принципи: сміливість, відвертість, зацікавленість
Сумнів та норма
Внутрішній критик. Соціальні норми та їх вплив на автентичність
Бажання та призначення
Розрізнення справжніх прагнень від нав'язаних. Пошук "сродної праці"
Світогляд та зміна
Робота з переконаннями. Стрибок у невідоме. Що таке зміна?
Інтеграція та спіраль
Спіраль самопізнання. Пошук часу для себе. Безкінечний шлях
Що включено в курс
Відеолекції
5 модулів з детальним розбором теорії та практичних вправ
Конспекти
Структуровані матеріали з ключовими поняттями та джерелами
Практичні завдання
Щоденникові практики та вправи для глибокої рефлексії
Притча
Історія Марії як метафора вашого власного шляху
Філософські концепції
Від Платона до сучасної психології в доступному викладі
Спіраль самопізнання
Методологія безкінечного саморозвитку
Відгуки учасників
❝ Матеріал дуже якісний і продуманий. Мені особисто потрібно рухатись повільніше. Коли занадто багато рефлексії одразу — це може зіграти проти. ❞
Олександр
Учасник курсу
❝ ...мені цікаво, матеріали хороші, завдання зрозумілі та актуальні. Можливо давати трошки більше часу на опрацювання кожної лекції. ❞
Аня
Учасниця курсу
❝ Для себе зрозумів, що ці лекції хороший буст для іншого погляду на деякі очевидні речі та перезавантаження себе. Однозначно дає результат. ❞
Роман
Учасник курсу
❗Важливо знати❗
Цей курс не для швидких результатів. Учасники відзначають потребу в повільному опрацюванні матеріалів та регулярній рефлексії. Найкращі результати отримують ті, хто готовий інвестувати час у глибоку роботу з собою.
Оберіть свій шлях
Різні формати навчання для різних потреб. Від самостійного проходження до індивідуального супроводу.
Базовий
Для самостійного проходження
- ✓Відеолекції (5 модулів)
- ✓Конспекти та матеріали
- ✓Практичні завдання
- ✓Пожиттєвий доступ
Стандарт
З груповою підтримкою
- ✓Все з базового пакету
- ✓Телеграм-група учасників
- ✓2 групові зустрічі
- ✓Підтримка в чаті
* Чекаємо наповнення групи
Індивідуальний
Особистий супровід
- ✓Все з базового пакету
- ✓Індивідуальний темп
- ✓5 особистих зустрічей
- ✓Персональний супровід
Про автора курсу
Ігор Кузьменко
Ведучий подкасту "Душніла", який налічує майже сотню випусків про філософію, психологію та самоаналіз. Студент філософської школи, програміст з 16-річним досвідом.
Пройшов власний шлях від панічних атак та екзистенційної кризи до глибокого занурення в стоїцизм та філософську практику. Поєднує академічні знання з особистим досвідом трансформації.
"Людина, яка питає, — це людина, яка живе. Запрошую вас приєднатися до цієї подорожі!"
Часті питання
Скільки часу потрібно на проходження курсу?
Рекомендую проходити не більше одного модулю на тиждень, але темп можна адаптувати під себе. Важливо не поспішати — глибока рефлексія потребує часу, тому для комфортного проходження в групі було обрано графік раз на два тижні (сумарно 10 тижнів на 5 модулів).
Чи потрібна філософська освіта?
Ні, курс розроблений для всіх. Філософські концепції подаються доступно, з поясненнями та практичними прикладами.
Що робити, якщо важко з мотивацією?
Мотивація до самопізнання може виникати тільки зсередини. Якщо її немає зараз — можливо, варто почекати підходящого моменту. Якщо вона зникне в процесі — пишіть, спробуємо її відшукати.
Чому набір групи всього два рази на рік?
Моя мета — створити систему, що може допомагати іншим людям знаходити себе. Щоб ця система була ефективною, її потрібно вдосконалювати, а на це йде доволі багато часу і сил, як і на групове проходження.
(Важливо) Індивідуальний пакет доступний завжди з найбільш актуальною версією курсу.
Чи можна проходити курс повторно?
Так, курс розроблений як спіраль — кожне повторне проходження може відкрити нові глибини. Доступ до матеріалів пожиттєвий.
Чи є гарантія повернення коштів?
Так, якщо після першого модуля ви відчуваєте, що вам курс не підходить — зроблю повернення без зайвих питань. Кошти не повертаються у пакеті "Базовий", бо ви отримуєте доступ до всіх матеріалів одразу.
Готові розпочати свій шлях?
Як Марія з притчі, ви стоїте на початку своєї гори. Перший крок — найважливіший.
💝 Гарантія повернення коштів