Як все встигати? Моя система управління увагою

У цьому випуску я ділюся системою, яку нарешті розробив для себе після багатьох років експериментів з різними методами продуктивності. Чому звичайні списки та менеджери задач не працюють для мене? Як я навчився керувати своєю увагою та енергією замість втискати відпочинок у список завдань? Розповідаю про 'когніти' – умовні одиниці ментально-часового ресурсу, фокуси життя та гнучке планування, яке враховує особливості мого мислення, а не намагається їх зламати.